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ピジョンハーツ株式会社は、全ての社員が心身ともに健康でいきいきと働くことができるよう健康経営に取り組んでいます。その取り組みの一環として、12月1日にピジョン株式会社主催のヨガ教室に本社社員が参加しました。

長時間のデスクワークは血行不良と代謝低下を招き、高血圧、糖尿病、肥満などのリスクが高まると言われています。これらの対策として、理学療法士／ヨガ・ピラティス講師の伊波あゆみ氏をお招きして、仕事の合間に手軽にできる椅子を使ったヨガを教えていただきました。

参加した社員からは「リラックスできた」「ヨガの後は血行がよくなり体が温まった」「リフレッシュして午後の仕事に集中できそうだ」「仕事の合間に意識的に取り入れてみたい」などの感想が聞かれました。今後も社員の健康維持や増進をサポートする活動を行ってまいります。